Helsevalg
Kategorier
Barn
Hun
Han
Mentalt
Kropp
Sunn
Sove
Kosthold
Ører
Omsorg
Min side
Registrer deg nå
Mail nyheter
Mørkere hud trenger også solbeskyttelse
Solens stråler påvirker alle hudtoner – lær hvorfor beskyttelse er like viktig for mørkere hud
Omsorg
Omsorg
Hudhelse
Solbeskyttelse
Hudpleie
Mørkere Hud
Solkrem
3 min
Mange med mørkere hud tror de er naturlig beskyttet mot solen, men UV-stråling kan skade alle hudtyper. Les hvorfor solkrem og gode solvaner er avgjørende for hudens helse – uansett hudtone.
Aksel Reiten
Aksel
Reiten
Gjør din personlige pleie til et øyeblikk av ro og nærvær
Finn ro og velvære i de små øyeblikkene i hverdagen
Omsorg
Omsorg
Egenomsorg
Velvære
Mindfulness
Personlig Pleie
Hverdagsro
5 min
Oppdag hvordan daglige rutiner som tannpuss, hudpleie og hårvask kan bli små stunder av ro og tilstedeværelse. Gjør personlig pleie til en form for egenomsorg som gir energi og balanse i en travel hverdag.
Sverre Arnesen
Sverre
Arnesen
Musikk og stemning – slik påvirker de din opplevelse av egen skjønnhet
Oppdag hvordan musikk kan endre humøret ditt – og måten du ser deg selv på
Omsorg
Omsorg
Musikk
Skjønnhet
Selvtillit
Følelser
Livsstil
6 min
Musikk påvirker mer enn bare følelsene våre. Den kan også forme hvordan vi opplever vår egen skjønnhet og selvtillit. Lær hvordan rytmer, melodier og stemninger kan hjelpe deg å føle deg vakrere – både på innsiden og utsiden.
Runar Emilsen
Runar
Emilsen
Unngå de vanligste sminkefeilene med disse enkle tipsene
Små justeringer i sminkerutinen kan gjøre stor forskjell for et naturlig og feilfritt resultat
Omsorg
Omsorg
Sminke
Skjønnhet
Makeup-tips
Hudpleie
Livsstil
2 min
Unngå de vanligste tabbene som kan ødelegge sminken din. Med noen enkle tips lærer du hvordan du velger riktige produkter, påfører dem riktig og får en jevn, frisk og profesjonell finish – hver eneste dag.
Mikkel Schneider
Mikkel
Schneider
Slik holder du huden frisk og mindre blank hele dagen
Få tipsene som holder huden matt, frisk og velpleid fra morgen til kveld
Omsorg
Omsorg
Hudpleie
Skjønnhet
Ansiktspleie
Hudtips
Livsstil
7 min
Sliter du med blank hud i løpet av dagen? Med riktige rutiner, produkter og litt bevissthet rundt livsstil kan du bevare en frisk glød uten uønsket glans. Her får du en enkel guide til hvordan du holder huden balansert hele dagen.
Albert Løken
Albert
Løken
Små endringer, stor forskjell – styrk ditt mentale velvære
Små grep i hverdagen kan gi deg mer ro, balanse og overskudd
Sunn
Sunn
Mental Helse
Livsstil
Selvutvikling
Stressmestring
Velvære
7 min
Oppdag hvordan enkle endringer i rutiner og tankesett kan styrke ditt mentale velvære. Med bevisste valg i hverdagen kan du redusere stress, finne mer energi og skape en bedre balanse mellom jobb, familie og fritid.
Aksel Reiten
Aksel
Reiten
Helsevalg
Å dele er kjærlig
X
Facebook
Instagram
LinkedIn
YouTube
Pinterest
TikTok
Mail
RSS
© All kopiering forbudt.
© Rettighetene tilhører oss. Vi kan motta en liten andel av salget hvis du kjøper gjennom lenker på denne nettsiden.
© Copyright gjelder alt innhold her. Vi kan motta en del av salget via produktlenker. Innhold kan ikke brukes uten skriftlig tillatelse fra rettighetshaveren.
Møt oss
Historien
Vårt grunnlag
Bidragsytere
Gi et bidrag
Lokaler
Seksjoner
Gratis nedlastinger
Reduserte priser
Uttalelser
Handleguider
Steg for steg
Avspillinger
Info
Typiske spørsmål
Assistanse
Vurdering
Stillingsannonser
Gi et tips
Deltager
Min tilgang
Løsning
Kostnader
Varer
Verktøy
Samarbeidsform
Annonsepartner
Bidragsyter
Henvisende partner
Alliert
Pressen
Ringe
Forum
Hold kontakten
Få oppdateringer
Nettsamfunn
Oppdateringer
Fellesskap
Lokalsamfunnet
Intern navigasjon
Nettstedskart
Historier
Fil
Tekstunivers
Innholdsfeed
Regler
Informasjon om informasjonskapsler
Personvernerklæring
Opphavsrett
Avtalevilkår
Tilgjengelig innhold
Grønn praksis
Helsevalg.com
Norge Web
admin@norgeweb.com
10 vaner for et sunnere liv: små endringer med stor innvirkning
Lær om enkle livsstilsendringer som kan føre til betydelige helsegevinster. E-boken gir deg en oversikt over ti sentrale vaner du kan implementere i ditt daglige liv for å forbedre helsen din.
Få din e-bok nå
Din erfaring er viktig for oss - det er derfor vi bruker informasjonskapsler. Les mer her.
Ved å bruke nettstedet vårt lar du oss og våre partnere samle inn og bruke data om din oppførsel og enheten din. Denne informasjonen brukes til personalisering, statistikk og tjenesteforbedring. Du kan alltid endre innstillingene for informasjonskapsler
Innsamling og tilgang til enhetsdata gjør oss i stand til å levere tilpassede annonser og innhold. Vi lager profiler, vurderer effekt og bruker analyser for å videreutvikle og optimalisere tjenestene
Alternativer
Takk nei
Det er greit
Hold deg oppdatert – meld deg på
Din nye favoritt-e-post – full av innsikt og konkrete råd.
Skriv inn e-postadressen din
Bli med oss
Takk for interessen og registreringen
Jeg godtar vilkår og retningslinjer for personopplysninger.
Når du velger å motta vårt nyhetsbrev, samtykker du til både våre brukervilkår og personvernerklæring. Hvis du ikke lenger ønsker e-post fra oss, kan du enkelt melde deg av.
">
Hold deg oppdatert – meld deg på
Din nye favoritt-e-post – full av innsikt og konkrete råd.
Skriv inn e-postadressen din
Bli med oss
Takk for interessen og registreringen
Jeg godtar vilkår og retningslinjer for personopplysninger.
Når du velger å motta vårt nyhetsbrev, samtykker du til både våre brukervilkår og personvernerklæring. Hvis du ikke lenger ønsker e-post fra oss, kan du enkelt melde deg av.